Coloque uma das mãos na testa e a outra na parte de trás da cabeça.
Isso é um A T E (Alívio de Tensão Emocional).
Repita essas frases TODOS OS DIAS e mude seu padrão. Deixe de escolher o que é ruim para ESCOLHER O QUE É O MELHOR.
Experimente!
FRASES
1ª - Não vou me sentir fracassado(a) se não concretizar alguma coisa.
2ª - Não vou deixar de acreditar, em mim, mesmo não realizando.
3ª - Sou capaz de escolher o que é melhor para mim.
4ª - Sou capaz de realizar